肚脐下冷是宫寒，肩上冷是什么？
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1人体部位反应
肚脐下冷凉〈叫〉宫寒!肚脐上冷凉〈叫〉胃寒!腰上冷凉〈叫〉带脉寒!肩上冷凉〈叫〉胆不通!手臂冷凉〈叫〉肺气虚!颈部冷凉〈叫〉膀胱虚!手背冷凉〈叫〉气不足!大腿冷凉〈叫〉脾胃虚!小煺冷凉〈叫〉肠胃虚!http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/OYSoPOREx3icl90ficJUwtBN5FT9dFdZOMiagybfGmTcYVptCHDGcA4vADgKYpiaxibuTHWpRLE97nnXgibs4IJspn1A/640?wx_fmt=png&wxfrom=5&wx_lazy=1
2人体背部反应上焦厚〈叫〉心肺火旺!中焦大〈叫〉脾胃不畅!下焦厚〈叫〉肾气不足!坚持通经络可以很好的改善以上症状，健康是你养出来的，疾病是你无视出来的!http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/OYSoPOREx3icl90ficJUwtBN5FT9dFdZOM3V6A5mUXs8CarrakJicIr50mGbxBCUChpcFxCicenlPMiaqc6jTVmnicpA/640?wx_fmt=png&wxfrom=5&wx_lazy=1
推肝经——睡前腿上十几遍，做梦都是香的坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放，双手交叠，压在大腿根部，沿着大腿内侧肝经的位置，稍用力向前推到膝关节的，反复推动，四五十遍，然后换另一只腿同样的手法。可以隔着衣服，如果是在皮肤上的话就涂些润肤油，效果更好。每晚推一推，疏肝理气，活血化瘀，去肝火，保养妇科，改善面部气色。
大腿的内侧有三条经络，中间是肝经，靠近正面的是脾经，靠近后面的是肾经。你坐下后，曲膝，大腿内侧朝上，正中的就是肝经，推中间就是推肝经，当然推偏一点，推到脾经或肾经，那也没有关系。
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